•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
42,3 km
schedule
Čas
07:33:25
landscape
Nastúpané
2 792 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 5,6 km/h | 14,7 km/h |
| Výkon | 209 W | 506 W |
| Kadencia | 57 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 117 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 3 877 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Eazy sunday run
trending_up
20,0 km
schedule
01:49:39
landscape
322 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
15,0 km
schedule
01:12:28
landscape
49 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
109,8 km
schedule
03:50:11
landscape
1 328 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
1,62 km 25.4 %
|
28:06
3,5 km/h
|
3,5 km/h | 246 W | 147 bpm |
22:54
4,3 km/h
|
||||
|
Nekonečná rovina
Nekonečná rovina
open_in_new
0,79 km 1.2 %
|
04:36
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 339 W | 132 bpm |
03:35
13,3 km/h
|
||||
|
Terchovské srdce
Terchovské srdce
open_in_new
0,59 km 10 %
|
08:00
4,4 km/h
|
4,4 km/h | 244 W | 130 bpm |
05:37
6,3 km/h
|
||||
|
Vyhliadka Terchova up
Vyhliadka Terchova up
open_in_new
0,34 km 15.5 %
|
05:12
3,9 km/h
|
3,9 km/h | 236 W | 130 bpm |
03:40
5,5 km/h
|
||||
|
Panelka brutal
Panelka brutal
open_in_new
1,34 km 14 %
|
19:02
4,2 km/h
|
4,2 km/h | 219 W | 122 bpm |
19:02
4,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,05 km 10.1 %
|
08:48
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 189 W | 115 bpm |
06:01
10,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,64 km 8.4 %
|
08:19
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 178 W | 117 bpm |
05:07
7,6 km/h
|
||||
|
Medzirozsutce - Velky Rozsutec climb
Medzirozsutce - Velky Rozsutec climb
open_in_new
1,68 km 24 %
|
42:10
2,4 km/h
|
2,4 km/h | 165 W | 110 bpm |
23:15
4,3 km/h
|
||||
|
Velký Rozsutec - descent
Velký Rozsutec - descent
open_in_new
1,06 km -35.7 %
|
18:52
3,4 km/h
|
3,4 km/h | 75 W | 105 bpm |
09:54
6,4 km/h
|
||||
|
Medziholie - Štefanová
Medziholie - Štefanová
open_in_new
3,33 km -15.9 %
|
28:01
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 153 W | 110 bpm |
17:51
11,2 km/h
|
||||
|
Boboty
Boboty
open_in_new
0,91 km 32.8 %
|
24:52
2,2 km/h
|
2,2 km/h | 190 W | 112 bpm |
14:09
3,9 km/h
|
||||
|
boboty vertical
boboty vertical
open_in_new
0,47 km 38.2 %
|
14:26
1,9 km/h
|
1,9 km/h | 184 W | 112 bpm |
08:19
3,4 km/h
|
||||
|
boboty --> tiesňavy
boboty --> tiesňavy
open_in_new
1,33 km -33.4 %
|
24:50
3,2 km/h
|
3,2 km/h | 78 W | 96 bpm |
12:49
6,2 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre